 |
|
|
|
Jegyezd fel, mikor mit ettél! A táblázat és az adagok segítenek, hogy minden nap egyél megfelelő mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt!
(jobbklikk, majd "kép megjelenítése" és akkor ki tudod nyomtatni)
|

A zöldség-gyümölcs órarend ide kattintva letölthető.
|
|
|
|
|
|