Groupama Prevenciós Életmód Napok Miskolc
Mezőcsát Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Kisvárda Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Bringázz a Munkába!
Munkahelyi Egészségnap
Polgár Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Óvodai egészségnap
Inárcsi Önkormányzat Családi Egészség - Sportnap Inárcs
FitBalance Aréna Fitness-Életmód-Expo
8. GYÓGYÍR XI. CSALÁDI EGÉSZSÉGNAP
Óvodai egészségnap
Forever Családi Egészség és Életmód Nap Syma Csarnok Budapest
Egészségnap SYMA
Philip Morris munkavállalói egészség nap Fót
Francia Intézet hallgatói életmódnap Budapest
Sport és Egészségnap
Makó Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Tótkomlós Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Karcag Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Signal Egészség - Életmód Nap Budapest
Sanoma Wellness Nap
Millenáris Gyereknap a Gondolkodj Egészségesen! Programmal
Szécsény Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
Debrecen Együtt az Egészségért lakossági életmód nap
3x3 program


Melyik téma érdekel a legjobban?
Az egészségben betöltött szerep
Hírek, érdekességek
A táplálkozástudományi rész
Receptek
Játékok
Eseménynaptár
Sárgadinnye a táplálkozásban
2011-05-23   |  Cikk nyomtatása   |  Cikk küldése e-mailben


A sárgadinnyét az emberiség már nagyon régóta ismeri, hiszen Indiában már i. e. 3000-ben foglalkoztak vele, találtak nyomokat egyiptomi piramisokban is.




Konkrét származási helye ismeretlen, talán Afrika trópusi részéről vagy Ázsiából terjedt el. Európába Kolumbusz által került, akik a sárgadinnye magjait a földre dobták, így honosítva meg. Dél-Európa és Dél-Amerika váltak a termesztés központjává. Magyarországon elsősorban Heves, Pest, Szabolcs és Csongrád megyékben jelentős a termesztése.

 



Miért fogyasszuk?

A sárgadinnye a kabakosok családjába tartozik, ezért tulajdonképpen a zöldségekhez sorolandó.

A sárgadinnye legfontosabb összetevői a rostok, ásványi anyagok, vitaminok és nagy mennyiségű víz. Mivel közel 90-95%-a víz, a nyári hőségek idején kiváló hűsítő és vízpótló hatású. Igazi ásványi anyag forrás, jelentős karotin- (növeli az ellenálló-képességet), foszfor-, vas- és nátriumtartalma Vitaminok közül A-, B1-, B2 -és C-vitaminokat tartalmaz. Energiatartalma alacsony, így nagy mennyiség elfogyasztása sem fenyeget elhízással, azonban cukorbetegek óvatosan, kis mértékben fogyasszák, mivel szénhidrát-tartalma magas. Rosttartalma jelentős, segíti az emésztési folyamatokat, helyreállítja a bél- és gyomorműködést.


Fajták:

Hús színe szerint:

  • sárga húsú – Ezüstananász, Tétényi csereshéjú
  • zöld húsú – Magyar kincs, Muskotály, Topáz.

Termesztőhely szerint:

  • Közép-ázsiai fajták - a legnagyobb alak- és formagazdagsággal rendelkeznek. Afganisztán, Üzbegisztán, Türkménia, Kazahsztán, Irán stb. több évezreden át folytatott népi nemesítésének eredményeit foglalja magában. A tenyészidő alapján további négy alcsoport van:
    • Handaljak fajtacsoport: rövid tenyészidejű fajták, ide tartoznak a Magyarországon termesztett turkesztán (Turkec) típusok. Nem tárolhatók. 0,8–3,0 kg/db a terméstömegük.
    • Adanai (buharai) fajtacsoport: hosszabb a tenyészidejű fajták, terméseik középnagyok vagy nagyok, megnyúlt, ovális alakúak, húsuk vastag, nem tárolhatók és nem szállíthatók.
    • Ameri fajtacsoport: terméseik nagyok, tojás vagy ovális formájúak, 2 hét és 3 hónap között tárolhatóak, betegségekkel szemben ellenállóak és jól szállíthatóak.
    • Zard fajtacsoport: nagy termésűek, jó minőségűek. 2–8 hónapig is tárolhatóak.
  • Európai fajták - Európában és Amerikában elterjedt fajtatípusok. Három fajtacsoportra bonthatók:
    • A korai érésű fajták: tömegük kicsi vagy középnagy, felületük sima vagy hálózott, ritkán bemélyedt. A hús színe a fehéres zöldtől a narancssárgáig változhat. Minőségük a kis cukortartalom miatt nem a legjobb.
    • Nyári dinnyék: általában a rövid tenyészidejű és a közép-ázsiai fajták hibridjeit foglalják magukban. A nyári hónapokban érő termések általában a helyi friss fogyasztást szolgálják. A termés gömb vagy ovális alakú. A hús vastag vagy középvastag. Színe fehér, zöldes fehér, jó minőségű.
    • Téli dinnyék: a fajták zöme itt is a hibridizáció eredménye. A termés megnyúlt ovális, ritkán gömbölyű, tömege nagy. A hús színe fehér vagy zöldes fehér. A héj kemény, húsa vastag. Kiváló minőségüket a szükséges tárolás után kapják.
  • Kínai dinnyék - hazánkban nincs jelentőségük.
  • Kaszaba dinnyék - a magyar gyakorlat is kezdi hasznosítani (Hógolyó).

A Magyarországon termesztett és elismert fajták:

  • Javított Zentai – világossárga húsú, 1-1,5 kg átlagtömegű sárgadinnye.
  • Ezüstananász – narancssárga húsú, 1-1,3 kg-os.
  • Tétényi csereshéjú – narancssárga húsú, max. 1 kg-os.
  • Magyar kincs – gömbölyű alakú, halványzöld húsú, 80 deka és 1 kg közti súlyú.
  • Muskotály – halványzöld húsú, 1 kg-os.
  • Dixi – halványzöld húsú, fél kilós.
  • Hógolyó – gömb alakú, fehéres zöld húsú, 1,5-2 kilós.
  • Fortuna – gömb alakú, fehéres zöld húsú, 1-1,5 kilós.
  • Topáz – világoszöld húsú, 1,5 kilós.


 
FrissFless 3x3 naponta!
FruitVeB
Fő támogatónk:
Agrármarketing Centrum
Honlapunkat receptekkel támogatja:
Fakanál

Rita konyhája
OÉTI
OÉTI
Spar
Budapesti Nagybani Piac
Gondolkodj egészségesen!
Match
Cora
További partnereink »
Videó:
Web-Videó
Web:
Media Online
Fordítás:
Villámfordítás

 

 

Sitemap SegítségKapcsolat© 2007-2011 FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet