Nemzetközi Fogathajtó Verseny
Lakossági egészségfejlesztési program Hajdúszoboszló
Egészséges táplálkozás jegyében játék a bábbokkal.
Majális- Egészséges életmód Berettyóújfalu
Egészségfejlesztési program Füzesabony
Táplálkozási piramis népszerűsítése Tárnok
Egészség Hét Heréd
Öko-, sport-, és egészségnap Eger
Egészség Hét Heréd
Egészségnap az optimális testsúlyért
Katica-program-egészséges táplálkozás I. Budapest
"Egészséges életmód időskorban" Debrecen
Egészség Hét Heréd
Családi egészségnap
Egészséges életmód fontossága Zánka
ZöldTúrazokni - május
Egészséges táplálkozás Pocsaj
Egyetemi egészségnap BME
Egészségnap kicsiknek és nagyoknak Kaposvár
Időskorban egészségesen Lábatlan
Intézményi egészségnap Nagyhegyes
Iskolai Egészségnap Makó
Egészséges életmód kisiskolás korban Magyarhomorog
Egészséges büfékínálatot az iskolákban Dorog
Honvédelmi Sportnap Taszár
Iskolai Egészségnap Gyulaj
Családi egészségnap Szabadszentkirály
Egészségnap Makó
Óvodai egészségfejlesztési program Hajszúszoboszló
Felelős vagyok az egészségemért!
Egészségnap Nagyszékely
Iskolai egészségnap Mernye
Egészséges életmód Szeged
Nem titok az egészség 2012/7.
Egészséges életmód serdülőkorban Magyarhomorog
Egészségnap Miskolc
Iskolai egészségnap Budapest
"Legyen a menza egészségesebb" Fórum Balatonföldvár
Egészségnap Írószövetség
Katica-program-egészséges táplálozás II.
Egészségnap Budaörs
Fit Day Eger
Ferencvárosi egészségnap
Börszönyi Gyermek és Ifjúsági Sportnap
Egészségnap Budapest 13.
Minimax Családi Hajó
Város Napja - Élj egészségesen! Berettyóújfalu
Iskolai Egészségnap Budapest
Fut a Batta Százhalombatta
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Egészségnap Hódmezővásárhely
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Egészségnap Furta
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Városi gyermeknap Tótkomlós
Mozdulj az egészségért! Leányvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Városi gyermeknap Tótkomlós
Városi gyermeknapi majális Érsekkert
Tatai Városi Gyermeknap
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Egészséges táplálkozás Baktakék
3x3 program


Melyik téma érdekel a legjobban?
Az egészségben betöltött szerep
Hírek, érdekességek
A táplálkozástudományi rész
Receptek
Játékok
Eseménynaptár
Sárgadinnye a táplálkozásban
2011-05-23   |  Cikk nyomtatása   |  Cikk küldése e-mailben


A sárgadinnyét az emberiség már nagyon régóta ismeri, hiszen Indiában már i. e. 3000-ben foglalkoztak vele, találtak nyomokat egyiptomi piramisokban is.




Konkrét származási helye ismeretlen, talán Afrika trópusi részéről vagy Ázsiából terjedt el. Európába Kolumbusz által került, akik a sárgadinnye magjait a földre dobták, így honosítva meg. Dél-Európa és Dél-Amerika váltak a termesztés központjává. Magyarországon elsősorban Heves, Pest, Szabolcs és Csongrád megyékben jelentős a termesztése.

 



Miért fogyasszuk?

A sárgadinnye a kabakosok családjába tartozik, ezért tulajdonképpen a zöldségekhez sorolandó.

A sárgadinnye legfontosabb összetevői a rostok, ásványi anyagok, vitaminok és nagy mennyiségű víz. Mivel közel 90-95%-a víz, a nyári hőségek idején kiváló hűsítő és vízpótló hatású. Igazi ásványi anyag forrás, jelentős karotin- (növeli az ellenálló-képességet), foszfor-, vas- és nátriumtartalma Vitaminok közül A-, B1-, B2 -és C-vitaminokat tartalmaz. Energiatartalma alacsony, így nagy mennyiség elfogyasztása sem fenyeget elhízással, azonban cukorbetegek óvatosan, kis mértékben fogyasszák, mivel szénhidrát-tartalma magas. Rosttartalma jelentős, segíti az emésztési folyamatokat, helyreállítja a bél- és gyomorműködést.


Fajták:

Hús színe szerint:

  • sárga húsú – Ezüstananász, Tétényi csereshéjú
  • zöld húsú – Magyar kincs, Muskotály, Topáz.

Termesztőhely szerint:

  • Közép-ázsiai fajták - a legnagyobb alak- és formagazdagsággal rendelkeznek. Afganisztán, Üzbegisztán, Türkménia, Kazahsztán, Irán stb. több évezreden át folytatott népi nemesítésének eredményeit foglalja magában. A tenyészidő alapján további négy alcsoport van:
    • Handaljak fajtacsoport: rövid tenyészidejű fajták, ide tartoznak a Magyarországon termesztett turkesztán (Turkec) típusok. Nem tárolhatók. 0,8–3,0 kg/db a terméstömegük.
    • Adanai (buharai) fajtacsoport: hosszabb a tenyészidejű fajták, terméseik középnagyok vagy nagyok, megnyúlt, ovális alakúak, húsuk vastag, nem tárolhatók és nem szállíthatók.
    • Ameri fajtacsoport: terméseik nagyok, tojás vagy ovális formájúak, 2 hét és 3 hónap között tárolhatóak, betegségekkel szemben ellenállóak és jól szállíthatóak.
    • Zard fajtacsoport: nagy termésűek, jó minőségűek. 2–8 hónapig is tárolhatóak.
  • Európai fajták - Európában és Amerikában elterjedt fajtatípusok. Három fajtacsoportra bonthatók:
    • A korai érésű fajták: tömegük kicsi vagy középnagy, felületük sima vagy hálózott, ritkán bemélyedt. A hús színe a fehéres zöldtől a narancssárgáig változhat. Minőségük a kis cukortartalom miatt nem a legjobb.
    • Nyári dinnyék: általában a rövid tenyészidejű és a közép-ázsiai fajták hibridjeit foglalják magukban. A nyári hónapokban érő termések általában a helyi friss fogyasztást szolgálják. A termés gömb vagy ovális alakú. A hús vastag vagy középvastag. Színe fehér, zöldes fehér, jó minőségű.
    • Téli dinnyék: a fajták zöme itt is a hibridizáció eredménye. A termés megnyúlt ovális, ritkán gömbölyű, tömege nagy. A hús színe fehér vagy zöldes fehér. A héj kemény, húsa vastag. Kiváló minőségüket a szükséges tárolás után kapják.
  • Kínai dinnyék - hazánkban nincs jelentőségük.
  • Kaszaba dinnyék - a magyar gyakorlat is kezdi hasznosítani (Hógolyó).

A Magyarországon termesztett és elismert fajták:

  • Javított Zentai – világossárga húsú, 1-1,5 kg átlagtömegű sárgadinnye.
  • Ezüstananász – narancssárga húsú, 1-1,3 kg-os.
  • Tétényi csereshéjú – narancssárga húsú, max. 1 kg-os.
  • Magyar kincs – gömbölyű alakú, halványzöld húsú, 80 deka és 1 kg közti súlyú.
  • Muskotály – halványzöld húsú, 1 kg-os.
  • Dixi – halványzöld húsú, fél kilós.
  • Hógolyó – gömb alakú, fehéres zöld húsú, 1,5-2 kilós.
  • Fortuna – gömb alakú, fehéres zöld húsú, 1-1,5 kilós.
  • Topáz – világoszöld húsú, 1,5 kilós.


 
FrissFless 3x3 naponta!
FruitVeB
Fő támogatónk:
Agrármarketing Centrum
Honlapunkat receptekkel támogatja:
Fakanál

Rita konyhája
OÉTI
OÉTI
Spar
Budapesti Nagybani Piac
Gondolkodj egészségesen!
Match
Cora
További partnereink »
Videó:
Web-Videó
Web:
Media Online
Fordítás:
Villámfordítás

 

 

Sitemap SegítségKapcsolat© 2007-2011 FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet