Nemzetközi Fogathajtó Verseny
Lakossági egészségfejlesztési program Hajdúszoboszló
Egészséges táplálkozás jegyében játék a bábbokkal.
Majális- Egészséges életmód Berettyóújfalu
Egészségfejlesztési program Füzesabony
Táplálkozási piramis népszerűsítése Tárnok
Egészség Hét Heréd
Öko-, sport-, és egészségnap Eger
Egészség Hét Heréd
Egészségnap az optimális testsúlyért
Katica-program-egészséges táplálkozás I. Budapest
"Egészséges életmód időskorban" Debrecen
Egészség Hét Heréd
Családi egészségnap
Egészséges életmód fontossága Zánka
ZöldTúrazokni - május
Egészséges táplálkozás Pocsaj
Egyetemi egészségnap BME
Egészségnap kicsiknek és nagyoknak Kaposvár
Időskorban egészségesen Lábatlan
Intézményi egészségnap Nagyhegyes
Iskolai Egészségnap Makó
Egészséges életmód kisiskolás korban Magyarhomorog
Egészséges büfékínálatot az iskolákban Dorog
Honvédelmi Sportnap Taszár
Iskolai Egészségnap Gyulaj
Családi egészségnap Szabadszentkirály
Egészségnap Makó
Óvodai egészségfejlesztési program Hajszúszoboszló
Felelős vagyok az egészségemért!
Egészségnap Nagyszékely
Iskolai egészségnap Mernye
Egészséges életmód Szeged
Nem titok az egészség 2012/7.
Egészséges életmód serdülőkorban Magyarhomorog
Egészségnap Miskolc
Iskolai egészségnap Budapest
"Legyen a menza egészségesebb" Fórum Balatonföldvár
Egészségnap Írószövetség
Katica-program-egészséges táplálozás II.
Egészségnap Budaörs
Fit Day Eger
Ferencvárosi egészségnap
Börszönyi Gyermek és Ifjúsági Sportnap
Egészségnap Budapest 13.
Minimax Családi Hajó
Város Napja - Élj egészségesen! Berettyóújfalu
Iskolai Egészségnap Budapest
Fut a Batta Százhalombatta
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Egészségnap Hódmezővásárhely
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Egészségnap Furta
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Városi gyermeknap Tótkomlós
Mozdulj az egészségért! Leányvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Városligeti Gyereknap
Városi gyermeknap Tótkomlós
Városi gyermeknapi majális Érsekkert
Tatai Városi Gyermeknap
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Sportnaphoz csatalakozó egészségügyi szűrések Kaposvár
Egészséges táplálkozás Baktakék
3x3 program


Melyik téma érdekel a legjobban?
Az egészségben betöltött szerep
Hírek, érdekességek
A táplálkozástudományi rész
Receptek
Játékok
Eseménynaptár
Köszméte (Egres)
2007-06-18   |  Cikk nyomtatása   |  Cikk küldése e-mailben


Ez a tradicionális gyümölcs ma Magyarországon gyenge kínálattal rendelkezik, kevés az új telepítés is.




Az egres régóta ismert, de nemesítése csak a XVI. század végén kezdődött meg.Érett bogyói fehéres, sárgászöld vagy sötétbordó színűek, erezettek, enyhén szőrösek vagy teljesen simák.


Miért fogyasszuk?
A köszméte remek beltartalmi értékeinek köszönhetően sokféleképp fölhasználható. Zölden leszedve maga pektintartalmának köszönhetően puding-termékek előállítására alkalmas, de mélyfagyasztásra, befőttnek vagy húsok mellé remek szósz készítésére is kiváló. Az éretten édes-savanykás, aromás bogyókból készíthető lé, szirup és bor is. Frissfogyasztásra csak a teljesen érett egres alkalmas.

Sok A-, B1- és C-vitamin, ásványi anyag (kálium, kalcium, foszfor és niacin), citromsav, gyümölcs- és szőlőcukor található benne. Jó hatással van a belső elválasztású mirigyekre és a szívre, májra és a vesére is.





A köszméte zömök bokor, nagybani termesztése azonban támrendszer mellett, törzses fácskává nevelve történik. Jó beltartalmán kívül további előnye, hogy 10-12 nappal korábban érik a konkurenciánál.


Tápérték 100 g fogyasztható egresben
Fehérje 0,8 g
Zsír 0,2 g
Szénhidrát 9 g

Vitaminok

B1, B2, B6, C

Ásványi anyagok

450 mg
Energia (Joule/ kalória) 166/40

Fajtaajánló

Hazánkban a köszméte-termelés átlag 300 hektáron folyik évi 2200 tonna termésátlaggal. Ismertebb fajtái a szentendrei fehér, a zöld óriás, mely Debrecen környékén terem és a gyöngyösi piros. Az egyes fajták alapvetően külsejükben térnek el. Ezek szerint lehet zöld vagy pirosas, szőrös, illetve kopasz a bogyó.


Pallagi Óriás
Május végén, június elején kezdi érlelni magas pektintartalmú gyümölcseit, melyek frissfogyasztásra csak további 4-5 héttel később alkalmasak. Ellipszoid alakú vastag héjú bogyói középzöldek. Teljesen éretten a bogyók napos oldala pirosan márványozott.
Gyümölcse nagy vagy igen nagy, tojásdad. Konzervipari feldolgozásra, gyorsfagyasztásra, friss exportra egyaránt alkalmas.

Pallagi óriás

Piros Ízletes
Egyetlen tetszetős, piros színű, ízletes, friss fogyasztásra is alkalmas köszmétefajtánk. Július első felében érik. Gyümölcse nagy, éretten sötétpiros, kissé hamvas, molyhos felületű. Elsősorban a házikertekben lehet – friss fogyasztás céljára – szerepe.


Piros Ízletes

Szentendrei Fehér
Pár nappal a Pallagi Óriás előtt érik. Bogyói középnagyok, gömbölyűek, zöldesfehér színűek. Gyümölcse nagy, kerekded vagy széles ovális, fehéres-zöld, éretten sárgászöld, napos oldalán többé-kevésbé piros pettyes. Gazdasági értékét edzettsége, jó termőképessége jelenti.


Szentendrei Fehér

Zöld Győztes

Sötétzöld lombozata a nyári hőséget és szárazságot is jól tűri, nagyon toleráns a betegségekkel szemben is. Nagyobb gyümölcssűrűsége növeli a szedési teljesítményt.

Zöld Győztes


Zöld gyöngy

Gyümölcse gömbölyű, kicsi, de 10 mm-nél mindig nagyobb. Csak gépi szüret esetén lehet jelentősége a termesztésben.



 
FrissFless 3x3 naponta!
FruitVeB
Fő támogatónk:
Agrármarketing Centrum
Honlapunkat receptekkel támogatja:
Fakanál

Rita konyhája
OÉTI
OÉTI
Spar
Budapesti Nagybani Piac
Gondolkodj egészségesen!
Match
Cora
További partnereink »
Videó:
Web-Videó
Web:
Media Online
Fordítás:
Villámfordítás

 

 

Sitemap SegítségKapcsolat© 2007-2011 FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet