"Egészséges táplálkozás gyermekeknek felnőtteknek"
Tesco FittAréna Miskolc
családi egészségnap
Meseegészség
Egészséges táplálkozás prevenciós foglalkozások Kecskemét
Meseegészség
Meseegészség
Meseegészség
Egészséges táplálkozás Csökmő
Meseegészség
Egészségpéntek Miskolc
Tesco FittAréna Pécs
Tesco FittAréna Kecskemét
Tesco FittAréna Debrecen
3x3 program


Melyik téma érdekel a legjobban?
Az egészségben betöltött szerep
Hírek, érdekességek
A táplálkozástudományi rész
Receptek
Játékok
Eseménynaptár
Birs a táplálkozásban
2007-10-10   |  Cikk nyomtatása   |  Cikk küldése e-mailben


A gyümölcse lehet körte vagy alma alakú, de alaktól függetlenül egy fajba tartozik, ezért nem kell külön birsalmáról vagy birskörtéről beszélni.




A birset (Cydonia oblonga) több mint 4000 éve termesztik. A Kaukázuson túli vidékeken őshonos, Európába a rómaiak közvetítésével jutott. A világon mintegy 50 fajtát ismernek, de országonként 4-5 fajtát termesztenek.

A gyümölcse lehet körte vagy alma alakú, de alaktól függetlenül egy fajba tartozik, ezért nem kell külön birsalmáról vagy birskörtéről beszélni. A termését nem zölden, hanem aranysárgán szedjük. A nem teljesen érett gyümölcsnek fanyar íze van, az érettnek magasabb az illóolaj-, illetve ásványianyag-tartalma. A gyümölcs sok napfényt raktároz, mivel lassan érik, de éppen ezért sok fényt is igényel. Vitamintartalma nagyobb az almáénál, pl. C-vitamin.

Gyógynövényként felhasználjuk a levelét, virágját, gyümölcsét és a magját is. A birs gyümölcsét emésztési rendellenességek, bélgyulladások esetén alkalmazzák. Magas pektintartalma (közel 2%) következtében, erőteljes tisztító hatással bír. Lábadozó betegek, öregek, gyermekek kitűnő eledele. Tannintartalma miatt tüdőbajos betegeknek is jó tisztító, nyugtató hatású. Levelét érelmeszesedés esetén használják, és vízhajtóként is használható. A levélből készült tea kiváló hasmenés esetén is.

Tea készíthető a virágjából és a leveléből, ami köhögéscsillapító, a szamárköhögés esetén is kiváló, ugyanakkor idegcsillapító hatása is van.

Magjának a nyálka és egyéb hatóanyagai csökkentik a légzőszervek nyálkahártyájának gyulladását, ezért köhögéscsillapító hatású készítményekben alkalmazzák. Használják még száj-, foghús-, gyomornyálkahártya-gyulladás esetén is. Kenőcsöket is készítenek a magkivonatból, melyek ajak- és mellsömör, felfekvések és égési sebek kezelésére is hatásosak.

A szépségápolásban a száraz, berepedezett bőr ápolására is kiváló. Arclemosóként 15 napig alkoholos oldatban áztatott birshéj ajánlott, amely még a ráncok ellen is hatásos lehet. A húsából préselt lé természetes hajformázó szer, ugyanis eléggé tartósan göndörítő hatást érnek el vele.

Kilogrammonként átlagosan 6 g fehérjét, 90 g szőlőcukrot, 6 g szerves sót, valamint 19 g rostanyagot tartalmaz.

Összeállította: Ferencz Anita FruitVeB



KAPCSOLÓDÓ CIKKEK
Birsalma - Birsalmás báránycomb

 
FrissFless 3x3 naponta!
FruitVeB
Fő támogatónk:
Agrármarketing Centrum
Honlapunkat receptekkel támogatja:
Fakanál

Rita konyhája
OÉTI
OÉTI
Spar
Budapesti Nagybani Piac
Gondolkodj egészségesen!
Match
Cora
További partnereink »
Videó:
Web-Videó
Web:
Media Online
Fordítás:
Villámfordítás

 

 

Sitemap SegítségKapcsolat© 2007-2011 FruitVeB Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet